mercredi 25 décembre 2013

Joyeuses Fêtes avec le Club de Bonheur de Corinne et Image et Soi


Le Club de Bonheur de Corinne et Image et Soi
vous souhaitent de
merveilleuses fêtes
de fin d’année.

2013 Merci !

Aimez votre vie, ajoutez du bonheur à la vie, aux vôtres, à votre entourage, aux autres.
D'humeur joyeuse, accueillez avec bienveillance les fêtes
Bonnes fêtes de fin d'année à tous

2014 Bienvenue !
Amour Tendresse
Pardon
Tolérance
Respect Santé Energie Abondance 
Prospérité Réussite  
Amitiés
Joies
Rires
Plaisirs
Partage 
Humour

 



samedi 14 décembre 2013

Le pouvoir de l'empathie - The Power of Empathy

Une belle vidéo expliquant l'empathie
Et si vous souhaitez augmenter ce sentiment positif, appelez moi au 06 89 71 99 17 … avec de petits exercices simples à la portée de tous je vous guiderai


EFT et Traumas complexes, Troubles de l'attachement - Yves Wauthier Frey...


Corinne Dias, votre praticien EFT à Nice, vous reçoit également et vous guide en EFT vers le mieux-être

EFT - Troubles de l'attachement -

Corinne Dias, praticienne EFT à Nice propose des séances EFT

Voici une séance avec Yves … Cà se déroule tout en douceur aussi avec Corinne Dias






Youtube - Eft et Traumas complexes, troubles de l'attachement


Sortez des "çà ne va pas" "je ne sais pas ce qui ne va pas"
Passez à l'action.

Je vous reçois sur RV ou viens vers vous.
06 89 71 99 17

Faites ce choix pour vous. Inspirez profondément et Appelez

mercredi 20 novembre 2013

Rire et Bonheur avec Corinne Dias - Nice - Coach Bonheur - Praticien EFT

LES CLES DU BONHEUR - Avec Corinne Dias Coach Bonheur

Rire la vie, rire le bonheur, aimer sa vie 

Voici ce que je vous propose avec des ateliers de mise en pratique. Des recherches scientifiques sur le Bonheur par des chercheurs en psychologie positive. Vous serez agréablement surpris des résultats.

Petite astuce : 
Prenez un carnet et inscrivez toutes les phrases positives que vous trouverez.
Puis commencez à dresser la liste de ce que vous aimez dans la vie ... commencez par des petits plaisirs simples de la vie aux plus grands, des petites satisfactions aux plus grandes joies.

exemple : 
Ce que j'aime dans la vie, c'est ..............
Ce que j'aime dans la vie, c'est ..............
- .............................................................
- .............................................................

A bientôt 

lundi 18 novembre 2013

EFT Ateliers - Séances Confiance en soi - Corinne Dias - Praticien EFT

EFT - Praticien - Séances - Confiance en soi

Participez aux séances EFT et reprenez confiance en vous 

Ateliers de 6 à 12 personnes maximum 

Dans un lieu charmant, retrouvez-nous en toute confidentialité et augmentez votre confiance en vous.

Participation 18 € 

 

vendredi 8 novembre 2013

Bonheur - Yoga du Rire - Corinne Dias - Coach Bonheur -

Avec Corinne Dias 

Coach Bonheur à Nice 

On en parle aussi sur France 2

http://www.youtube.com/v/BFBsVp8bxHE?autohide=1&version=3&autoplay=1&attribution_tag=-2UxCz5TuQcJz_GtCCxMrQ&autohide=1&showinfo=1&feature=share

Yoga du rire: règles à respecter - Bonheur - Coach - Corinne -


Quelques règles simples pour réussir une séance de yoga du rire 

avec Corinne

http://www.youtube.com/v/jEtIJMrdVGA?version=3&autohide=1&feature=share&autoplay=1&autohide=1&showinfo=1&attribution_tag=CR0NoIktyJy4Ni6lU5uIdw

jeudi 7 novembre 2013

Yoga du Rire - Rire à Nice avec Corinne

C'est çà le yoga du rire ... si vous avez envie de vous joindre à nous, vous êtes les bienvenus à Nice, au Parc des Arènes de Cimiez tous les jeudis à 17h pour une séance découverte

http://www.youtube.com/v/TXP5DNcLsMk?version=3&autohide=1&autohide=1&autoplay=1&attribution_tag=sTCvVQC1qN0WABsMzUn9GQ&showinfo=1&feature=share

vendredi 1 novembre 2013

Avec l'EFT, ne restez pas victime de votre conjoint


Surtout faites-vous aider en composant le 3919 ,  s'il vous plait !


Le nombre de femmes mortes sous les coups de leur conjoint augmente

Un horizon très sombre de ce qu’il se passe au sein de beaucoup trop de foyers.

Quel étrange phénomène que parmi deux personnes qui s’aiment (?) et décident de vivre ensemble, l’une d’elles (très souvent la femme) est victime des violences de l’autre, parfois jusqu’à en mourir. Pourtant, les études le démontrent et le confirment : beaucoup de femmes sont battues par leur conjoint ou ex-conjoint, et un peu moins d’hommes subissent le même sort.

Ce constat est à la fois révoltant et étonnant. Révoltant comme toutes les violences. Étonnant car, aujourd’hui, les femmes font autant d’études que les hommes, et vivent une indépendance professionnelle et financière qui pourrait les détacher de leur conjoint violent, du moins plus facilement (matériellement) que dans le passé.

La mort de Marie Trintignant le 1er août 2003 n’a pas réduit ce phénomène, mais a permis au moins de le rendre plus connu de l’ensemble des citoyens et de sensibiliser les victimes sur les démarches à suivre.

Réagir avant qu’il ne soit trop tard…

Depuis le 1er juin 2006, un numéro de téléphone spécial permet aux victimes de violences conjugales d’entrer en contact avec un service spécialisé : 3919.

Les homicides au sein du couple ont fait 174 victimes l'an dernier, dont une majorité de femmes. C'est 28 de plus qu'en 2011.

Une femme meurt tous les trois jours de violences conjugales en France.
Un homme meurt tous les dix jours de violences conjugales en France.

Les circonstances des morts par violences conjugales sont relativement classiques et prévisibles : dispute, alcool, séparation et jalousie.

Vu l’ampleur de ces violences, il n’est pas inutile de rappeler qu’il faut savoir couper les relations dès les premiers signes de violences, même si, psychologiquement, cela peut s’avérer très difficile.
Source agoravox.fr


http://www.youtube.com/watch?v=GjzlYrGARgA

samedi 26 octobre 2013

Réseau santé, le rire - TVRL-A1303



Du rire et des explications sur le Club du Rire de Johanne au Quebec ... Animatrice de Rire
Le rire est le même à Nice, avec moi.


jeudi 17 octobre 2013

Allô, docteurs ! VICTIME D'UN PERVERS NARCISSIQUE

Grâce à l'EFT, libérez-vous d'un PN Pervers Narcissique.

Prenez RV au 06 89 71 99 17 . 

Un accompagnement en EFT (Technique de Libération Emotionnelle) vous aide à vous sortir de la situation.

Vous avez droit au bonheur, à la liberté de choix, à vous épanouir.
L'EFT est efficace face au Pervers Narcissique ou manipulateur.

Nos séances peuvent se dérouler via skype ou face à face.

Courage, téléphonez et libérez-vous


L'EFT - Le PN pervers narcissique et son complice - S'en sortir avec l'EFT


L'EFT est là pour vous aider

Vous êtes sous le joug d'un Pervers Narcissique ? 

Je vous accompagne en EFT (technique de libération émotionnelle) 

via Skype ou en face en face, prenez RV avec moi au 06 89 71 99 17 et libérez-vous de cette personne manipulatrice qui vous détruit.

L'EFT est efficace dans ces situations. 

Retrouvez la confiance en vous, la force de reprendre en main votre vie grâce à l'EFT

Ne restez plus enfermé en vous-même, osez parler, oser téléphoner, sauvez-vous vous-même grâce à l'EFT.




Viol - et EFT Ce qui se passe dans le cerveau pendant un viol - sidération - Ma...

Le magazine de la santé explique ce qui se passe dans notre cerveau pendant un viol ...
Mesdames, si vous avez été victimes de ce genre d'agressions, même si cela fait des années, et, que vous n'avez jamais pu en parler, venez me voir ... grâce à l'EFT (technique de libération émotionnelle) je m'en suis sortie ! Pourtant c'était il y a 40 ans ! Une seule séance d'EFT a été nécessaire pour me libérer de l'émotion qui m'étreignait, me paralysait, m'handicapait dans mes relations avec autrui.
Une seule séance d'EFT de 2 h ! Oui vous lisez bien une seule séance de 2h en EFT.
Pour une jeune femme de ma connaissance, victime d'une agression dans un train, nous avons eu besoin de 2 séances d'une heure 1/2 d'EFT pour annuler totalement son émotion négative, désagréable, nuisible. Depuis, cette jeune femme prend le train, même la nuit, même seule, sans aucune angoisse. Seule l'émotion liée à l'agression disparait, le souvenir lui reste mais il n'empoisonne plus la vie, comme s'il était vidé de sa substance.
Vous aussi vous avez droit au bonheur ... Pour une séance d'EFT via skype ou en face  à face
Contactez moi au 06 89 71 99 17

lundi 16 septembre 2013

Club de bonheur et de Rire - Yoga du Rire -

Yoga du Rire 

Vous êtes 6 copains, collègues ou amis, au moins, vous souhaitez participer à un Club de Rire rien que pour vous, rien de plus facile, demandez et nous vous organiserons un Yoga du Rire 

06 89 71 99 17 ou par mail : imageetsoi@orange.fr 




Bonheur et gratitude - Mettre en pratique le Bonheur - EFT -

Mettre du Bonheur dans sa vie, c'est aussi ajouter la gratitude à ses pensées.
Poésie à lire le matin, en associant le coeur à ces lignes, en tapotant en EFT sur chaque point.


LA GRATITUDE 

Du plus profond de moi-même, je rends grâce pour l'amour que je suis. 
Pour l'amour qui est dans ma vie et pour l'amour qui m'entoure, 
MERCI. 

MERCI pour le miracle de vie que je suis. 
Pour le merveilleux cadeau de la vie qui m'habite et qui m'entoure, MERCI. 
MERCI pour ce corps parfait. 
Pour ma santé et pour mon bien-être, MERCI. 
MERCI pour l'abondance que je suis. 
MERCI pour l'abondance que je vois tout autour de moi. 
MERCI pour toutes ces richesses. 
Pour la richesse de ma vie, MERCI. 

MERCI pour le flot d'argent qui se dirige vers moi et qui s'écoule à 
travers moi. 

Pour l'aventure de ma vie et les myriades de merveilleuses 
possibilités et probabilités qui s'offrent à moi, MERCI

MERCI pour l'émerveillement, MERCI pour la joie, MERCI pour la beauté 
et l'harmonie, MERCI pour la paix et la tranquillité, MERCI pour les 
rires et MERCI pour les divertissements. 

Et pour le privilège de servir et de partager le cadeau que je suis, 
MERCI, MERCI, MERCI. 

mercredi 4 septembre 2013

Le rire et l'EFT ... un pur plaisir à Nice

De nouveaux ateliers voient le jour à Nice au Club de Bonheur de Corinne

Le Yoga du Rire et l'EFT 

A partir de 6 personnes, ces ateliers sont à mi-chemin entre la séance individuelle et le groupe.
Cela permet à chacun de travailler dans la joie sur sa propre problématique.
Que ce soit : Arrêter de fumer, éliminer une peur, retrouver l'estime de soi, gérer une anxiété, diminuer une colère, ... chacun évacue son ou ses blocages par une approche énergétique ludique et concrète.

Pour ce faire, des séances découvertes sont organisées, infos au 06 89 71 99 17 ou par mail à imageetsoi@orange.fr 

mercredi 28 août 2013

Psychologie positive, rigologie et bonheur: 1. Les définitions successives de la psychologie p...

Psychologie positive, rigologie et bonheur: 1. Les définitions successives de la psychologie p...: LA PSYCHOLOGIE POSITIVE Par Corinne Cosseron, le 28 Août 2013 Corinne Cosseron avec Martin Seligman, fondateur de la Psychologie Posi...


Merci Corinne Cosseron -

Comment apporter la paix dans le monde ? avec le rire

Apporter concrètement la paix dans le monde 

Si tu ris, tu changes et quand tu changes, le monde change autour de toi. 
En riant dans les clubs de rire, par exemple, nous bâtissons une communauté mondiale de personnes partageant les mêmes valeurs de rire et d'amour inconditionnels. Cela permet de cultiver des idéaux basés sur la bonté, la générosité, le pardon et l'honnêteté. 

Le rire fait émerger ce qu'il y a de plus beau en nous. Il vient à bout des petits conflits quotidiens. 

Le rire aide à court-circuiter les sentiments négatifs et désamorce les conflits. Il est un merveilleux outil permettant de se focaliser sur le bon côté des gens et des situations. 

Regarder les autres droit dans les yeux en riant permet un formidable contact humain et spirituel qui unit les êtres dans ce qu'ils ont de plus pur : l'amour.

Le rire provoque en nous un tel sentiment de paix intérieure que l'on ne peut qu'espérer le transcender jusqu'à engendrer la paix mondiale. 

C'est le but ultime du mouvement international du yoga du rire.
(d'après le Docteur Madan Kataria)

jeudi 22 août 2013

Image et Soi: Yoga du Rire - Méditation - Détente - Santé - Repr...

Image et Soi: Yoga du Rire - Méditation - Détente - Santé - Repr...: Bonjour à tous, Venez participer à nos séances de Yoga du Rire   chaque jeudi à 18 h à Nice - aux Arènes de Cimiez (entrée par le m...

Yoga du Rire - Méditation - Détente - Santé - Reprise des séances à Nice



Bonjour à tous,

Venez participer à nos séances de Yoga du Rire 
chaque jeudi à 18 h à Nice - aux Arènes de Cimiez (entrée par le monastère)
ou
chaque samedi à 11 h à Nice sur la plage publique face à l’hôpital Lenval 


Merci de confirmer votre participation à imageetsoi@orange.fr ou par téléphone au 06 89 71 99 17

C’est l’occasion de se retrouver entre nous, dans un cadre informel et sympathique et de mélanger nos rires et nos bonnes humeurs !

Pas de conférence, pas de discours, rien que des rires (le rire sans raison, le rire de l’enfant) et des rires conviviaux, spontanés, ludiques, joyeux, de la détente, pour mieux vivre ensuite sa vie au quotidien … On vient tel que l’on est au Yoga du Rire. 

Créons nous-mêmes nos raisons de rire.

Pour plus de simplicité chacun paie le coût de participation sur place (prévoir 12 € pour les adhérents et 18 € pour les non-adhérents au Club de Bonheur de Corinne). 

Pensez à porter une tenue confortable, à prévoir un chapeau, lunettes de soleil, un tapis (genre matelas yoga) ou un drap de bain pour s’allonger sur le sol pour la relaxation, une serviette, paréo ou légère couverture, une bouteille d’eau.

    
Pour ceux et celles qui le souhaitent, des t-shirts Club de Bonheur sont en vente au tarif de 22 €. 

Le Club de Bonheur de Corinne  fait partie du réseau de l’Ecole Internationale du Rire Corinne Cosseron et à ce titre est répertorié dans l’annuaire en tant que Club de Rire et Club de Bonheur.


A tout bientôt !

Corinne Dias

IMAGE ET SOI  Aimer sa vie -
Tél: +33 689 71 99 17
Skype: corinne.dias1


jeudi 18 juillet 2013

Relax (playlist) à écouter pour se relaxer en pratiquant EFT ...

Relaxation et détente ... puis ou pendant pratiquer l'EFT

Santé Magazine - Article sur EFT -



Votre Santé publie un entretien avec jean-Michel Gurret sur l'EFT - 

Je suis formée par Jean-Michel et j'en profite pour le remercier.


L’EFT, une nouvelle méthode de psychologie énergétique

Un entretien avec Jean-Michel Gurret, formateur en EFT
“Devenir son propre thérapeute avec un nouvel outil d’autoguérison”

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle

Elle fait partie de la famille des thérapies énergétiques qui consiste à rééquilibrer les flux énergétiques circulant le long des méridiens. Cet équilibre est nécessaire au maintien d’un bon état physique et émotionnel de l’organisme.


Quelle est son origine ?

L’EFT puise ses racines dans la médecine orientale car elle utilise des points d’acupuncture qu’elle va stimuler. Elle s’inspire également de la kinésiologie, de la PNL et de la thérapie du champ mental. L’EFT appartient à la nouvelle vague des thérapies dites “énergétiques” qui se développent de manière exponentielle aux Etats-Unis et au Canada. Elles arrivent en Europe depuis une dizaine d’années.


Comment fonctionne-t-elle ?

Cette méthode consiste à tapoter avec ses doigts des points situés sur des méridiens d’acupuncture tout en énonçant tout haut ce qui nous dérange. Elle combine des stratégies cognitives avec la stimulation de points d’acupuncture spécifiques connus pour agir sur le système électrochimique du cerveau. En tapotant ces points d’acupuncture du bout des doigts, on opère ainsi des changements dans le fondement neurochimique des pensées, des souvenirs, des émotions et des comportements.

On expose la personne à sa problématique. On lui demande quel est son problème et on l’écoute en parler. Le fait d’en parler va activer ses émotions et, à ce moment-là, on va stimuler les points. La stimulation de ces points d’acupuncture a une action au niveau du corps et du cerveau. L’EFT permet de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l’état physiologique du corps.


Quels sont les moyens d’action ?

C’est la combinaison de l’évocation du problème, de l’activation émotionnelle et du stimuli. C’est presque deux choses antagonistes : “J’appuie sur l’accélérateur et en même temps à fond sur le frein. Il y a un moment où le moteur cale”. Je déprogramme ainsi une réponse conditionnée dans mon cerveau émotionnel qui rejouait invariablement la même séquence, comme avec un enregistrement. L’EFT permet de “récrire” un nouveau comportement de manière rapide, comme l’explique Bruce Lipton, qui compare l’inconscient à un magnétophone.

Nous avons intégré des croyances, des souvenirs et des raisonnements, un langage émotionnel et des comportements dès notre plus jeune âge et nous expérimentons encore et encore le même “bagage” tout au long de notre vie. Avec l’EFT, on peut “récrire la bande” très vite et ainsi changer une croyance ou un comportement.


Comment expliquer son efficacité ?

En fait, les stimulations des points méridiens aident le corps à se guérir lui-même.

C’est la stimulation des points d’acupuncture par les tapotements qui accélère le retraitement de l’information. Le fait de stimuler ces points désengage le système sympathique qui est mis en route au moment où il y a un événement stressant. Si j’ai un stimuli extérieur qui est comme, par exemple, le fait de voir de l’eau qui me reconnecte avec quelque chose de mon passé que j’ai en mémoire ou pas, cela active de l’émotion ou de la peur. Quand je vais stimuler les points d’acupuncture c’est comme si j’envoyais un message à mon cerveau signalant qu’il n’y a pas de danger. Petit à petit le calme s’installe. Si on mesure l’activité du système sympathique (accélérateur), on s’aperçoit que ça se calme et qu’on active le parasympathique (le frein). Je lève le pied de l’accélérateur et j’appuie sur le frein. La personne souffle, respire, baille : on peut voir tout de suite un grand changement.


Pourquoi lors d’une séquence, on insiste sur le négatif ?

On répète le négatif pour activer l’émotion et ainsi pouvoir la libérer.

Prenons l’exemple d’une personne qui vient en rendez-vous et qui dit : “Je n’arrive à rien faire, je n’ai pas confiance en moi, je suis vraiment nulle, j’ai accumulé les échecs dans ma vie.” Sa croyance de base est : “Je suis nulle, je ne vaux rien, je n’ai pas de valeur”. Ce sont des éléments très négatifs. Si elle pense cela aujourd’hui, c’est qu’il s’est passé un certain nombre de choses dans sa vie qui ont créé ces croyances. Je vais lui demander ce qui pourrait l’amener à penser ainsi. Elle va donner des exemples dans le présent, puis nous allons chercher dans la première période d’enregistrement qui est située entre 0 à 6 ans.

Nos croyances déterminent nos raisonnements. De là découlent les émotions que nous ressentons qui, elles-mêmes, précèdent nos comportements. Donc, si je crois être nul, mes comportements vont être en rapport et ses comportements que je vais adoptés vont avoir des résultats qui viennent renforcer mes croyances. Nous sommes partis pour tourner en boucle indéfiniment.


Quelle est la spécificité de l’EFT ?

Sa spécificité est d’être une technique simple, rapide et efficace. Elle s’apprend facilement, rapidement et gratuitement. Vous téléchargez la fiche sur le site, vous mémorisez les 14 points. C’est d’une simplicité étonnante.

Les enfants apprennent cela très vite. J’ai eu l’occasion de travailler avec des enfants en Haïti, pourtant il y avait la barrière de la langue, ça fonctionne très bien. C’est une méthode que chacun peut utiliser de façon autonome, elle permet de devenir son propre thérapeute.


Existe-t-il des contre-indications ?

Quand on travaille sur soi, il n’y a pas de contre-indications. On ne peut pas tout traiter car il existe des limites, des fonctions de protection du cerveau qui empêchent de se reconnecter avec certains souvenirs qui sont trop difficiles.


L’EFT est-elle connue ?

C’est une technique peu connue mais qui commence à se développer. Il est difficile en France d’introduire de nouvelles techniques qui plus est une thérapie qu’on appelle aussi psychologie énergétique. La France est le bastion de la psychanalyse. Cependant, j’ai formé des psychanalystes à l’EFT. Ils s’en servent de manière analytique avec beaucoup de plaisir car ils peuvent travailler sur une durée réduite de manière plus efficace et avec plus de personnes.


Pourquoi les psychanalystes utilisent-ils l’EFT ?

Le principe de l’analyse est de laisser le patient faire des libres associations. Mais parfois la personne tourne en boucle, les séances se répètent sans progresser. Le fait de faire du “taping”, de stimuler des points d’acupuncture, désengage le système sympathique, calme le stress et permet à la personne d’accéder plus facilement à ses idées et à ses connaissances.

En fait, le cerveau, en état de stress, se vide d’une partie de son sang. Cela peut aller même jusqu’à 70 %. A ce stade, la personne n’a plus accès au cortex préfrontal. Elle ne peut plus faire de lien. Si la personne est calme et détendue, son rythme respiratoire change et elle fait plus facilement certains liens. Elle gagne du temps sur la phase de libre association. Les souvenirs douloureux qui peuvent émerger vont pouvoir être traités en EFT en appliquant la technique de base. L’apport de l’EFT permet de raccourcir le temps dédié à la libre association.


Quels sont ses obstacles et ses limites ?

L’EFT n’est pas la panacée. C’est un excellent outil, mais un outil avec ses limites.

Il y a des cas où l’EFT ne fonctionne pas. De plus, le fait que cette méthode ne soit pas remboursée par la Sécu peut limiter le nombre de séances. Certaines personnes viennent tester l’EFT avec une ou deux séances, mais d’autres ont besoin de 10 ou 15 séances.


Pour quelles personnes l’EFT est-elle déconseillée ?

Il y a des personnes avec lesquelles il ne faut surtout pas faire d’EFT, dans un premier temps, car elles ont été tellement malmenées qu’elles sont dévastées. Ces personnes n’ont pas de ressources intérieures. Si on leur demande de penser à un moment pendant lequel elles ont été bien dans leur vie, elles n’en trouvent pas. Penser à quelque chose de positif leur est impossible. Cette technique bien que simple est beaucoup trop violente, trop douloureuse, car on insiste sur le négatif. On ne peut pas répéter d’entrée de jeu des événements ou des émotions négatives qui ont été traumatisantes. Il existe des techniques douces en EFT qui permettent de s’approcher petit à petit du problème. Parfois on fait une belle première séance et, à la deuxième, il faut tout refaire car elles n’avaient pas assez de ressources. Le travail du thérapeute va être d’installer des ressources avec ces personnes et de les consolider.


L’EFT est-elle utilisée par le corps médical ?

L’EFT est utilisée dans plusieurs institutions médicales en France, hôpitaux ou cliniques lors de consultations en gériatrie, dans des centres antidouleur avec des groupes de patients souffrant de douleurs chroniques. De nombreux d’établissements l’utilisent. De plus en plus de professionnels de la santé se forment pour s’en servir au sein de leur structure, en psychiatrie notamment.


Quelle est la durée d’une séance avec un thérapeute et son prix ?

Elle est d’environ une heure et coûte entre 70 à 100 euros.


La méthode évolue-t-elle ?

Le technique de base a été mise au point par le fondateur Cary Graig dans les années 1990.

Pour qu’une technique soit acceptée par le monde médical, il est nécessaire que cette méthode soit figée et qu’il existe un manuel constitutif. Ce qui est le cas aujourd’hui, avec la deuxième édition qui vient de sortir Manuel d’EFT de Gary Graig, aux éditions Dangles. Si l’EFT évolue, cela signifie que toutes les études qui ont été faites ne vaudront plus rien et au bout d’un moment ce sera une autre technique. J’utilise la technique de base qui fonctionne très bien. Maintenant, sur Internet on peut trouver différentes façons de faire.


Est-ce que le client a besoin de participer ?

En séance avec un thérapeute, on travaille les choses les plus lourdes car la personne se sent accompagnée, en sécurité. L’importance du lien thérapeutique est très forte. A la fin de la séance, la personne aura enlevé un ou deux gros cailloux de son sac à dos. Entre les séances, elle va pouvoir continuer à nettoyer des choses qui sont remontées. Par exemple, le lendemain elle va se retrouver dans une situation qui va réactiver une chose de son passé. Comme on l’aura travaillé ensemble, ça va être beaucoup plus à vif. Il est nécessaire qu’elle travaille tout de suite sur elle en prenant cinq minutes pour faire une ronde. Elle fait du taping jusqu’à ce que le stress se calme. Ainsi, elle va encore enlever une couche.


L’utilisez-vous sur vous-même ?

Sur moi-même, j’en use et en abuse, car la particularité de cette technique est que, lorsque je travaille avec une personne, donc que je tapote, cela agit également sur moi. D’ailleurs, le soir après une journée d’accompagnement en EFT, je suis en pleine forme alors que d’autres techniques thérapeutiques peuvent me “vider”.


L’utilisez-vous sur votre famille ?

Ma fille l’utilise sur des petits bobos et pour l’étudier. Le fait de se calmer, d’apprendre à se détendre facilite les apprentissages. J’ai essayé sur certaines personnes de ma famille mais je ne fais pas de prosélytisme. Nul n’est prophète en son pays. Une personne qui vient en cabinet a fait toute une démarche. Il paie, c’est cher et ce n’est pas remboursé. Souvent, ce patient a déjà essayé plusieurs thérapies qui prouvent son engagement dans sa volonté de changer et donc il n’y a plus qu’à “cueillir le fruit”. N’oublions pas que c’est la personne qui change avec l’aide de son thérapeute, et non pas son thérapeute qui la fait changer. La nuance est de taille.


Quelles sont les clés d’une bonne santé ?

Une des clés de la santé est la capacité à gérer son stress, à le réduire, à s’en débarrasser. Toutes les études le confirment. Une autre est d’agir sur soi. Nous sommes tellement conditionnés à ce que l’acte de guérison vienne de l’extérieur, par les médicaments ou d’une personne qui va nous dire ce qu’on a et ce qu’on doit faire. Nous avons été élevé ainsi, parfois ça peut être utile car, comme disait David Servan Schreiber : “Il n’y a pas d’opposition entre la médecine occidentale et orientale”. Il est nécessaire de passer du curatif au préventif en prenant en compte l’alimentation, la réduction du stress et les techniques énergétiques.

Propos recueillis par Céline ANDRILLON
05 07 2013




Pour en savoir plus :


http://www.ifpec.org


http://www.eftunivers.com


A lire :
Le Manuel d’EFT, Gary Craig, Dangles éditions

L’EFT pour les nuls, Helena Fone et Jean-Michel Gurret, First Editions

L’EFT, Emotional Freedom Technic : mode d’emploi, Dr Luc Bodin et Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Jouvence éditions



Pour trouver un praticien, vous pouvez aller sur le site :


http://www.ifpec.org






Gary Craig, créateur de l’EFT, dans les années 1990

L’EFT prend sa source dans la TFT (Thought Field Therapy ou thérapie du champ mental), une technique découverte par le Dr Roger Callahan, psychologue cognitiviste et hypnothérapeute, qui s’est spécialisé dans le domaine des phobies. Dans les années 1980, il étudie les méridiens chinois et découvre les effets du tapotement des méridiens sur les émotions. Par la suite, Gary Craig, le créateur de l’EFT, suit la formation de Callahan et applique cette méthode à ses patients. Au fil des années, il la simplifie en réduisant le nombre de points méridiens à tapoter et invente ce qui deviendra la séquence de base, nécessaire et suffisante pour traiter. Ainsi la technique de libération émotionnelle est née dans le courant des années 1990.

La cause de toutes les émotions négatives est une perturbation dans le système d’énergie du corps
“Lorsque notre énergie circule normalement, sans obstruction, nous nous sentons bien à tous les niveaux. Lorsque notre énergie se trouve bloquée ou stagne dans un ou plusieurs méridiens de notre corps, ou lorsqu’elle est perturbée, des émotions négatives ou nuisibles ainsi que toutes sortes de symptômes physiques peuvent alors se développer. Cette idée est au cœur de la médecine orientale depuis des milliers d’années.” Gary Graig.

La santé émotionnelle
“La qualité de vie d’une personne est directement liée à sa santé émotionnelle. La santé émotionnelle est le fondement même de la confiance en soi et la confiance en soi est le tremplin de toute réalisation dans tous les domaines de la vie.” Gary Graig. 

mardi 16 juillet 2013

Le Club de Bonheur de Corinne et les Ateliers EFT

Le Club de Bonheur et les Ateliers EFT

ont le plaisir de vous informer qu'ils prennent une pause bien méritée jusqu'au 20 août 2013.

Le Club de Bonheur de Corinne ainsi que les Ateliers EFT (Emotional Freedom Techniques) vont se refaire une beauté.

De nouveaux horaires, des lieux plus pratiques, de nouveaux animateurs, des modalités d'inscription plus faciles, ... tout pour votre bonheur et le nôtre.

En attendant, n'hésitez pas à envoyer des mails à imageetsoi@orange.fr pour obtenir des renseignements complémentaires.

Pour vous tenir informés, abonnez-vous à ce blog ... vous y trouverez chaque semaine des exercices pratiques pour augmenter votre niveau de Bonheur.

Bonnes vacances à tous

mardi 9 juillet 2013

Earth Wind and Fire - Du bonheur - Merci Nice - 8 juillet 2013

Pour toucher le bonheur dans la vie, il est indispensable de se faire plaisir.
Votre Coach Bonheur a chanté, dansé pendant ce concert au Nice Jazz Festival.



jeudi 4 juillet 2013

Haïti, interview du Père Harold Durosier

L'EFT à Haïti 

Les bienfaits de l'EFT : 2 ans après 


Merci Jean-Michel Gurret et Yves Wauthier-Freymann pour ce que vous avez fait en Haïti.

Vous aussi, à votre niveau, vous pouvez faire des séances EFT 



mardi 2 juillet 2013

Formation EFT REMAP jour 2 - EFT - EFT dans le 06

EFT : J'ai eu l'immense privilège d'être formée en EFT par Jean-Miche Gurret et de participer à des séminaires avec Yves Wauthier-Freymann 

L'EFT est un outil sensationnel. Si vous aussi vous voulez bénéficier de cet outil, Corinne est à Nice ... RV par téléphone ou par mail imageetsoi@orange.fr 



Haïti, formation à l'EFT et Remap -

Merci à ces belles personnes de partager les bienfaits de l'EFT avec les Haïtiens .

Ces mêmes personnes sont mes formateurs en EFT - 




La méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau › Cerveau › Le Journal de la Science


Rejoignez-nous et profitez vous-aussi des améliorations dans votre cerveau ...

La méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau › Cerveau › Le Journal de la Science

lundi 1 juillet 2013

EFT - Nice - Praticien EFT - Haïti Formation

Avec l'EFT : l'humanitaire change de visage 

Jean-Michel Gurret m'a formée en EFT (niveau 1, 2 et 3) à Lyon, Yves Wauthier forme à Bruxelles en Quick Remap et  EFT.

Ces deux merveilleuses personnes se sont associées et sont parties à Haïti pour former quelques 80 personnes (psychothérapeutes entre autres) en EFT (Emotional Freedom Techniques) techniques de libération émotionnelle de traumatismes. 
Les enfants orphelins ont été pris en main avec l'EFT et des sourires sont apparus sur des visages, des soulagements incroyables. 
Des paroles, des tristesses ont été libérées et des mamans seules, démunies ont repris courage. 
Des bébés prématurés reprennent des forces car ils sentent l'amour et la force des mamans qui pratiquent l'EFT.
D'autres changements incroyables apparaissent. 
L'EFT à Haïti aide le peuple haïtien à (re)vivre. 

Ce message pour remercier personnellement ces personnes extra-ordinaires. 

Je suis fière et heureuse de faire partie de leurs relations, de relayer leurs actions humanitaires, de partager l'EFT avec tous ceux qui le souhaitent. 

Venez vous aussi pratiquer l'EFT, vous n'êtes peut-être pas dans l'extrême souffrance, vous n'avez pas forcément subi un cyclone, un séisme, ou des atrocités dans vos chairs, cependant votre vie ne ressemble  pas à ce que vous souhaitez. Vous vous sentez malheureux, un mieux-être est à votre portée avec l'EFT. Chacun d'entre nous a vécu des situations difficiles, il est possible de se libérer du poids qui empêche d'être léger, heureux, bien dans sa vie. 




mardi 25 juin 2013

EFT à Nice - Praticien EFT - Corinne Coach EFT - Bonheur - Rire


Qu'est-ce que l'EFT ?


L' EFT sert à éliminer les émotions négatives néfastes pour la santé et limitantes dans la relation à l'entourage ou la vie professionnelle. 

L'EFT est une technique douce, rapide, efficace et accessible. 

L' EFT permet de soulager rapidement toute sorte de problèmes physiques (douleurs, allergies, …) émotionnels (peurs, croyances, culpabilité, chagrin, traumas, phobies, …). Libérée de ce qui la bloque, la personne se sent rapidement, voire immédiatement soulagée et peut aller de l'avant à nouveau.

L' EFT ou Emotional Freedom Technique (technique de libération émotionnelle) est un procédé de soins dont le postulat de base est que "toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans la circulation énergétique du corps et que son rétablissement suffit à les éliminer".

L' EFT une forme psychologique de l'acupuncture sans les aiguilles. Il s'agit de stimuler les points de méridien par tapotement en étant focalisé sur un problème émotionnel, physique, psychologique.

L' EFT une technique simple, accessible à tous, rapide et très puissante pour résoudre toutes sortes de soucis du quotidien mais aussi pour soigner des problèmes physiques et émotionnels de tout ordre :


  • douleurs physiques
  • phobies (araignées, serpents, chiens, du noir, …), attaques de panique
  • peurs, anxiété, stress, 
  • manque de confiance ou estime de soi
  • problèmes de poids (excès de poids ou maigreur)
  • addictions (chocolat, alcool, tabac, …)
  • prise de parole en public, blocages créatifs, 
  • maux de tête, migraines, maux de dos, …
  • fibromyalgie, fatigue chronique, ...
  • changements de vie privée et/ou professionnel
  • insomnie, dépression, solitude, désespoir, cauchemars …
  • et des dizaines d'autres cas à expérimenter. 


Et si vos blocages et traumatismes pouvaient s'équilibrer et être évacués sans obligatoirement nécessiter de longues thérapies, mais plutôt par une approche énergétique fiable et concrète ? Et si vous commenciez à aimer votre vie ? Et si vous commenciez à pratiquer l' EFT ?

samedi 22 juin 2013

jeudi 20 juin 2013

Exercice de Relaxation au Club de Bonheur de Corinne - EFT - Ateliers


Exercice de l'immersion émotionnelle de TonyRobbins - 

A pratiquer aussi souvent que nécessaire
Merci qui ? Merci Tony ... Merci Corinne ... :-)
Et si tu veux te relaxer, viens au Club de bonheur de Corinne ... Renseignements au 06 89 71 99 17

Exercice de Relaxation au Club de Bonheur de Corinne - EFT - Ateliers


Exercice de l'immersion émotionnelle de TonyRobbins - 

A pratiquer aussi souvent que nécessaire
Merci qui ? Merci Tony ... Merci Corinne ... :-)
Et si tu veux te relaxer, viens au Club de bonheur de Corinne ... Renseignements au 06 89 71 99 17

mardi 18 juin 2013

EFT - à Nice : votre Coach EFT vous aide ...


EFT Emotional Freedom Techniques

Votre praticien à Nice, Corinne Dias 

Regardez la vidéo, téléphonez pour prendre un RV au 06 89 71 99 17, si vous habitez Nice ou la région vous avez le choix pour un rendez-vous face à face. Si vous résidez loin, prenez un Rendez-vous Facetime ou Skype.

Prenez-vous en main, pratiquez l'EFT 

dimanche 16 juin 2013

Praticiens EFT ou non - Séances EFT - Tapotage EFT - Tapping EFT - Aligner l'énergie



Donna Eden nous indique comment aligner notre énergie avant de commencer une journée de pratiques EFT, en cours de journée entre deux séances EFT, en cas de "coup de pompe" ou de fatigue, avant de tapoter soi-même, ou tout simplement pour se sentir mieux.

Donna Eden 5 Min Energy Routine - A faire 5 mn chaque jour




Une routine d'énergie : 5 mn par jour pour se sentir bien
C'est effectivement agréable et très efficace.
A vous de jouer
Corinne, votre coach bonheur

samedi 11 mai 2013

Yoga du Rire le jeudi 16 mai à 17H30


Prochain Yoga du Rire le jeudi 16 mai à 17 h 30 . 

Inscription par mail à imageetsoi@orange.fr ou par téléphone au 06 89 71 99 17.

Une fois par mois, venez nous retrouver pour un véritable rire du coeur. Réservez vos dates les jeudi 16 mai, 6 juin, 4 juillet (vacances en août) et reprise le 5 septembre.
Participation 12€. Prévoir matelas de yoga ou de relaxation, coussin et drap de bain.
Pourquoi rire ? Rire est bon pour la santé, nous rions de moins en moins, parfois même nous ne rions plus du tout.
Se joindre au Club de Rire permet de remettre du rire dans la vie. 
De plus, des techniques de stretching de respiration, d'ancrage, d'évacuation d'émotions négatives, de stimulation de points d'acupuncture, de voix, de méditation, de relaxation et de visualisation ainsi que quelques jeux vont vous permettre une grande détente et surtout vous ressourcer.
Le rire procure des bienfaits visibles sur votre corps. Le rire c'est la vie. La santé d'un individu est proportionnelle à la quantité de son rire. (James Walsh)
Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. Il aide à vivre plus longtemps et en meilleure santé. (Dr Henri Rubinstein).
La plage privée où nous nous retrouvons pour le yoga du rire

vendredi 10 mai 2013

Anna Chiara Farneti, Someone like you a 432 Hertz

La voix du Coeur Anna Chiara Farnetti

http://youtu.be/Es6t40yKQnM


Ecoutez cette merveilleuse chanson et soyez heureux

vendredi 3 mai 2013

Le Club de Bonheur et le Yoga du Rire

Une fois par mois, retrouvez-nous pour un Yoga du Rire ... Les premiers jeudis du mois




Plus on va au Club, plus on y rit
Plus on rit au Club, plus on rit dans la vie.
Plus on rit dans la vie, plus on développe notre humour
Plus notre humour est développé, plus on rit
Plus on rit, mieux on se sent
Mieux on se sent, plus on est heureux
Et plus on est heureux, plus on rit 




Prochaines dates de Yoga du Rire : 6 juin, 4 juillet, Vacances en août, Reprise le 5 septembre 2013 

Le Club de Bonheur de Corinne



Réunion le samedi 11 mai à 9H30 : Club de Bonheur

Réunion le jeudi 16 mai à 17H30 : Club de Rire avec le Yoga du Rire


jeudi 25 avril 2013

A quoi ressemble Corinne ?

Certains se posent la question  : "A quoi ressemble donc notre animatrice du Club de Bonheur de Corinne ..." 

Corinne 

Ouverture du Club de Bonheur de Corinne

Pour l'ouverture du Club de Bonheur de Corinne à Nice 

Une magnifique plage privée vous accueille le 11 mai à 9 h 30

Vous pourrez réserver une table pour le déjeuner et/ou un transat/parasol si vous le  souhaitez .

N'oubliez d'apporter un drap de bain, un chapeau, une crème solaire le 11mai ... 

Le bonheur se cultive ... sans pesticide ...  Le seul engrais est vos pensées. 

Inscrivez-vous par mail à imageetsoi@orange.fr ou par téléphone au 06 89 71 99 17 

Regardez le blog : http://leclubdebonheurdecorinne.over-blog.com  

Détendez vos zygomatiques ... tous ensemble nous pouvons améliorer votre bonheur



mercredi 10 avril 2013

L'emprise des pervers narcissiques

Pour celles qui subissent ... Oui vous pouvez vous en sortir ...

http://youtu.be/ueWVAzDZojw



jeudi 28 mars 2013

Je me Choisis

Je me choisis ...
Je ne veux plus me nier, nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes.
Je veux être respectée, écoutée, entendue. J'ai le droit de respirer, de me dire.
J'ai le droit de dénoncer, de penser, de crier. J'ai le droit d'exister.

Je veux vivre debout, être en paix avec moi-même.
Je veux grandir, changer, m'aimer. Je veux rêver, rire, m'épanouir.
J'ai besoin d'air, j'ai besoin de m'écouter. J'ai besoin de décider pour moi, avec moi,
en fonction de mes besoins à moi, de ce que je veux faire de ma vie.

J'en ai marre de vivre en fonction des autres pour être aimée.
J'en ai marre de faire des courbettes pour acheter la paix ou ne pas être seule.
Je choisis de vivre, de vivre ma vie.
Je choisis de vivre mes sentiments, mes émotions, mes rêves, mes espoirs.

Je veux me vivre jusqu'au bout, telle que je suis.
Je me réserve le droit d'essayer, de me tromper, 
de recommencer, d'essayer encore et de réussir.

Pendant la transition, j'accepte ma souffrance, ma déception.
J'accepte mon insécurité, mon désespoir. J'accepte ma colère contre les autres.
On ne m'avait rien promis.

J'acepte ma colère contre moi, de m'être si longtemps niée et oubliée.
Je suis en sevrage, car je sais qu'avec le temps,
ces sentiments vont s'atténuer et disparaître, remplacés par le pardon.

Je sais qu'avec le temps, mon coeur va guérir d'avoir mal aimé.
Et peut-être qu'avec le temps,
j'oserai à nouveau tenter l'expérience d'aimer et d'être aimée.

Source Nicole Charest (Petites douceurs pour le coeur)

vendredi 22 mars 2013

Ouverture d'un Club de Bonheur à Nice

Le club de Bonheur va bientôt ouvrir ses portes à Nice

Marre de la vie terne, fade, triste, alors rejoignez le Club de Bonheur animé par Corinne Dias ... 
Oui on peut améliorer son niveau de bonheur .
Il suffit de suivre quelques principes, simples, amusants, faciles à mettre en pratique.

Vous voulez être plus heureux, alors prenez-vous par la main et appelez dès aujourd'hui le 06 89 71 99 17 

Venez apprendre quelques astuces pour être plus heureux 

Tarif 17 € la séance d'1h30 au Club de Bonheur ... Joignez-vous aux joyeux "gai-lurons" et profitez enfin de vos sourires, de vos rires. 

dimanche 10 mars 2013

Transurfing, un bond quantique


A écouter plusieurs fois, même si cela parait difficile à comprendre et à intégrer
Laissez la magie s'opérer

http://youtu.be/6k2dBxx4fPg

samedi 9 mars 2013

Alors Relève toi et avance

Dans nos vies, nous avons tous nos difficultés, mais rien ne t'empêche d'y croire et de te relever, essaie encore et encore et avance 






mardi 19 février 2013

Les bienfaits de l'EFT

Regardez cette vidéo …




Et si vous voulez aimer enfin votre vie : un seul numéro 06 89 71 99 17
et je vous guide avec joie

vendredi 25 janvier 2013

Procrastination - Vidéo Dailymotion

PProcrastination - Vidéo Dailymotion


Si vous êtes dans ce cas, ne procrastinez pas plus longtemps et appelez moi au 06 89 71 99 17
Libérez définitivement de ce problème.
Des solutions existent, c'est un jeu d'enfant, d'abandonner la procrastination
Prenez une décision, une seule : prendre RV avec moi
Changez vore vie pour une vie plus agréable